Crockpot Shredded Chicken Breast - delicious Canadian chicken recipe
Easy

Poitrine de Poulet Effilochée à la Mijoteuse

(892)
6 hr 10 min8220 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|15 janvier 2024

Cette recette de poitrine de poulet effilochée à la mijoteuse donne un poulet incroyablement tendre et parfaitement assaisonné avec un minimum d'effort. Placez simplement les poitrines de poulet dans votre mijoteuse avec quelques ingrédients du garde-manger et laissez la magie opérer pendant 6 à 8 heures à feu doux. Parfait pour les tacos, sandwichs, salades et bols de préparation de repas.

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Ingrédients

Portions :
8

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

Ne soulevez pas le couvercle

Chaque fois que vous ouvrez le couvercle, vous perdez 15 a 20 minutes de temps de cuisson. La vapeur emprisonnee fait le travail — faites confiance au processus.

Assaisonnez genereusement

La plupart des cuisiniers amateurs sous-assaisonnent leur poulet. J'utilise environ 1 cuillere a the de gros sel par livre de poulet, applique au moins 30 minutes avant la cuisson.

La mise en place fait gagner du temps

Meme pour les recettes rapides, passez 3 minutes a mesurer et preparer tout avant d'allumer le feu. Ca semble contre-intuitif, mais ca accelere la cuisson car vous n'etes jamais pris au depourvu.

À propos de cette recette

Le poulet effiloché à la mijoteuse est un aliment de base chéri dans de nombreuses cuisines canadiennes, apprécié pour sa facilité et sa saveur incroyable. Imaginez rentrer chez vous après une longue journée, attiré par l'arôme invitant du poulet tendre qui mijote dans votre mijoteuse. Le mélange de poudre d'ail, de paprika fumé et de cumin crée un assaisonnement savoureux qui pénètre profondément dans le poulet, rendant chaque bouchée délicieuse. Cette recette est parfaite pour les familles occupées, vous permettant de préparer un gros lot le week-end et de profiter de repas rapides et nutritifs tout au long de la semaine.

Ce qui rend ce plat vraiment spécial, c'est sa polyvalence. Que vous prépariez des tacos savoureux, des sandwichs copieux ou une salade légère, ce poulet effiloché s'adapte magnifiquement à chaque repas. La méthode de cuisson lente et douce garantit que le poulet reste juteux et plein de saveur, en faisant un incontournable pour les cuisiniers canadiens qui cherchent à simplifier leurs dîners en semaine. Avec un effort minimal, vous pouvez créer un plat réconfortant qui rassemble tout le monde autour de la table.

Conseils pour réussir Poitrine de Poulet Effilochée à la Mijoteuse

Pour obtenir un poulet effiloché parfait, il est essentiel de le cuire lentement à basse température, en réglant votre mijoteuse sur faible pendant 6 à 8 heures. Assurez-vous que votre poulet atteigne une température interne de 74°C (165°F) pour une consommation sûre. Évitez la sécheresse en ne le cuisant pas trop longtemps; le poulet doit être tendre et facile à effilocher avec une fourchette. Ajouter un peu de bouillon de poulet améliore l'humidité et la saveur, alors n'oubliez pas cette étape !

Quoi servir avec

Ce poulet effiloché à la mijoteuse se marie merveilleusement bien avec une variété de favoris canadiens. Servez-le dans des tortillas de farine garnies d'avocat frais, de salsa et d'un soupçon de fromage pour une délicieuse soirée tacos. Sinon, empilez-le sur une baguette croustillante avec une salade de chou maison pour un sandwich satisfaisant. Pour une option plus légère, ajoutez le poulet à une salade avec des légumes verts mélangés, des tomates cerises et une vinaigrette zestée. Les possibilités sont infinies !

Conservation et réchauffage

Le poulet effiloché restant peut être conservé dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 4 jours maximum. Pour le réchauffer, chauffez-le doucement dans une poêle avec un peu de bouillon de poulet pour éviter qu'il ne se dessèche. Si vous souhaitez prolonger sa durée de conservation, congelez le poulet dans un récipient adapté au congélateur pendant 3 mois maximum. Il suffit de le décongeler au réfrigérateur pendant la nuit et de le réchauffer pour en profiter à nouveau sans perdre de saveur !

Valeur nutritive par portion

220
Calories
17g
Protéines
9g
Lipides
19g
Glucides
Fibres2g
Sucre2g
Sodium663mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des poitrines de poulet congelées pour cette recette ?+

Oui, vous pouvez utiliser des poitrines de poulet congelées. Il suffit d'augmenter le temps de cuisson d'une heure environ, en veillant à ce qu'elles atteignent une température interne de 74°C (165°F) avant de les effilocher.

Que puis-je faire avec les restes ?+

Les restes peuvent être utilisés dans divers plats tels que des tacos au poulet, des sandwichs ou mélangés dans des pâtes. Vous pouvez également les ajouter aux soupes pour plus de protéines !

Puis-je ajouter des légumes à la mijoteuse ?+

Absolument ! Ajouter des légumes comme des poivrons ou des oignons peut renforcer la saveur. Il suffit de les hacher et de les placer dans la mijoteuse avec le poulet.

Cette recette est-elle sans gluten ?+

Oui, cette recette est sans gluten tant que vous utilisez un bouillon sans gluten. Vérifiez toujours les étiquettes pour vous assurer que tous les ingrédients répondent à vos besoins alimentaires.

Comment puis-je la rendre plus épicée ?+

Pour ajouter un peu de piquant, envisagez d'incorporer des flocons de piment rouge écrasés ou un trait de votre sauce piquante préférée au mélange d'assaisonnement.

Avis

4.9 / 5 (892 avis)
Luc M.
juin 20, 2025

Absolument délicieux ! Toute la famille s'est régalée.

Marc Z.
sept. 13, 2025

Les saveurs sont incroyables. Qualité restaurant à la maison !

Alain M.
juin 12, 2025

Déjà faite deux fois ce mois-ci. Tellement délicieux !

En un coup d'oeil

Prep :
10 min
Cuisson :
6 hr
Total :
6 hr 10 min
Portions :
8
Difficulte :
Easy

Conseils de pro

  • 1Utilisez des poitrines de poulet de taille similaire pour une cuisson uniforme.
  • 2Effilochez le poulet directement dans la mijoteuse pour absorber plus de saveur.
  • 3Congèle bien pendant 3 mois dans des sacs de congélation.

Variantes

  • Ajoutez de la sauce BBQ pour du poulet effiloché BBQ.
  • Utilisez du bouillon de légumes pour une version plus légère.
  • Ajoutez des piments jalapeños pour une version épicée.

Mijoteuse et Instant Pot

Poitrine de Poulet Effilochée à la Mijoteuse

The secret to the best Poitrine de Poulet Effilochée à la Mijoteuse? It is easier than you think.

by ChickenRecipes.ca

Crockpot Shredded Chicken Breast - delicious Canadian chicken recipe
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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