Baked Chicken And Rice - delicious Canadian chicken recipe

Medium

Poulet et Riz au Four

Name: Poulet et Riz au Four
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Canadian
Ingredients: 500 g boneless chicken (diced); 2 cups cooked rice or pasta; 1 can cream of mushroom soup; 1 cup shredded cheese; 1 whole onion (diced); 2 cloves garlic (minced); 1 cup frozen vegetables; salt and pepper to taste

(375)

55 min4503 cal

Un repas classique tout-en-un de poulet et riz cuit au four. Le riz absorbe tous les jus savoureux du poulet pendant la cuisson, créant un plat incroyablement savoureux avec un minimum de vaisselle. Le souper familial parfait pour les soirs de semaine.

Ingrédients

Portions :

Instructions

Valeur nutritive par portion

Calories503 kcal

Protéines38 g

Lipides20 g

Glucides44 g

Fibres2 g

Sucre2 g

Sodium365 mg

Conseils de pro

💡Utilisez du riz à grains longs pour de meilleurs résultats.
💡Couvrez le plat de papier d'aluminium pour garder l'humidité.
💡Laissez reposer 10 minutes avant de servir.

Variantes

🔄Ajoutez des champignons et des petits pois.
🔄Utilisez du riz brun pour une version plus nutritive.
🔄Essayez avec du bouillon de poulet au lieu de l'eau.

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Poulet et Riz au Four

Ingrédients

Instructions

Preheat and Prep

Cook the Base

Combine Ingredients

Assemble and Bake

Cool and Serve

Valeur nutritive par portion

Conseils de pro

Variantes

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