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Recettes Faciles de Poulet Effiloché

Name: Recettes Faciles de Poulet Effiloché
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Canadian
Ingredients: 500 g chicken (bone-in or boneless); 8 cups chicken broth; 2 whole carrots (sliced); 2 stalks celery (diced); 1 whole onion (diced); 2 cloves garlic (minced); 1 tsp dried thyme; 2 whole bay leaves; salt and pepper to taste

(224)

55 min4546 cal

Un guide complet pour préparer le poulet effiloché parfait, plus des dizaines d'idées pour l'utiliser. Du poulet poché simple aux méthodes à la mijoteuse et à l'autocuiseur — maîtrisez l'art du poulet effiloché polyvalent.

Ingrédients

Portions :

Instructions

Valeur nutritive par portion

Calories546 kcal

Protéines41 g

Lipides21 g

Glucides48 g

Fibres5 g

Sucre8 g

Sodium432 mg

Conseils de pro

💡Le poulet est plus facile à effilocher quand il est encore chaud.
💡Utilisez un batteur électrique pour effilocher rapidement de grandes quantités.
💡Conservez au réfrigérateur jusqu'à 4 jours.

Variantes

🔄Assaisonnez différemment pour varier les saveurs.
🔄Utilisez des cuisses pour un poulet plus juteux.
🔄Congelez en portions individuelles.

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Ingrédients

Instructions

Sauté Aromatics

Add Chicken and Broth

Simmer

Shred and Finish

Season and Serve

Valeur nutritive par portion

Conseils de pro

Variantes

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