Pulled BBQ Chicken Québécois Style - recette canadienne de poulet
Easy

Poulet Effiloché BBQ à la Québécoise

6 hr 15 min8420 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|1 avril 2024

Poulet Effiloché BBQ à la Québécoise — une recette facile qui se prépare avec un temps total de 6 heures. Une recette adaptée aux goûts et ingrédients canadiens, avec des produits faciles à trouver chez Loblaws, Metro ou IGA.

bbq-smokedbbqquébécoismijoteuse

Ingrédients

Portions :
8

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

Équilibre érable‑vinaigre

“Déglacez les oignons sautés avec une touche de vinaigre de cidre avant d’ajouter le bouillon ; l’acidité équilibre le sirop d’érable et évite une sauce trop sucrée. Laissez réduire à découvert les 10 dernières minutes pour obtenir une glaçure qui nappe bien le poulet effiloché.”

À propos de cette recette

Le poulet effiloché BBQ québécois est un plat qui incarne l'esprit des rassemblements estivaux à travers le Québec. La saveur riche et fumée du poulet, rehaussée par les notes sucrées du sirop d'érable pur, crée une variante canadienne unique d'un classique du barbecue. Ce plat est souvent préparé pour des occasions festives, de la Fête des Patriotes à l'Action de Grâce, ce qui en fait un incontournable dans de nombreux foyers. Le poulet tendre et effiloché se marie à merveille avec la sauce BBQ infusion d'érable, invitant chacun à se rassembler autour de la table et à partager la joie d'un bon repas en bonne compagnie.

Il y a quelque chose de merveilleusement réconfortant à servir ce plat lors d'un après-midi chaud, où l'arôme fumé flotte dans l'air et se mêle aux rires. La combinaison de poulet succulent, d'un soupçon de paprika fumé et de la salade de chou crémeuse et croquante sur des pains briochés moelleux crée un contraste délicat de textures et de saveurs. Il n'est pas étonnant que les cuisiniers canadiens chérissent ce plat, car il réunit le meilleur de la culture BBQ avec une touche distinctement québécoise.

Conseils pour réussir Poulet Effiloché BBQ à la Québécoise

Pour de meilleurs résultats lors de la préparation du poulet effiloché BBQ, assurez-vous de cuire les hauts de cuisse à feu doux pendant 6 heures dans la mijoteuse. Cela garantit non seulement une viande juteuse, mais permet également aux saveurs de l'oignon, de l'ail et du bouillon de pénétrer dans le poulet. Pour éviter le dessèchement, vérifiez la température interne à la fin; elle doit atteindre au moins 74°C (165°F) avant de l'effilocher. Mélangez bien la viande avec la sauce BBQ à l'érable juste avant de servir pour rehausser son profil de saveur.

Quoi servir avec

Servez votre poulet effiloché BBQ dans des pains briochés moelleux de l'IGA, qui absorbent parfaitement la délicieuse sauce. Accompagnez-le d'une salade de chou crémeuse qui ajoute du croquant et de la fraîcheur, équilibrant la richesse du plat. Pour une véritable expérience canadienne, savourez ce repas en plein air avec une bière Boréale ou Fin du Monde bien froide, célébrant les saveurs du Québec avec amis et famille.

Conservation et réchauffage

Les restes de poulet effiloché BBQ peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Lors de la réchauffe, chauffez-le délicatement dans une casserole à feu doux, en ajoutant un peu de bouillon de poulet ou d'eau pour éviter le dessèchement. Pour une conservation plus longue, ce plat se congèle bien pendant 3 mois; il suffit de le décongeler au réfrigérateur pendant la nuit avant de le réchauffer pour en profiter à nouveau plus tard.

Valeur nutritive par portion

420
Calories
34g
Protéines
14g
Lipides
38g
Glucides
Fibres2g
Sucre20g
Sodium680mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des poitrines de poulet au lieu des cuisses pour cette recette?+

Bien que vous puissiez utiliser des poitrines, je recommande de rester avec les cuisses pour leur teneur en graisse plus élevée, ce qui garde la viande moelleuse pendant la cuisson lente. Les cuisses ont également une saveur plus riche qui complète magnifiquement la sauce BBQ à l'érable.

Que faire si je n'ai pas de mijoteuse?+

Si vous n'avez pas de mijoteuse, vous pouvez réaliser ce plat dans une cocotte. Faites-le cuire couvert au four à 150°C (300°F) pendant environ 3-4 heures, ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre et facilement effilochable.

Comment puis-je rendre ce plat plus épicé?+

Pour ajouter un peu de piquant, envisagez de mélanger une cuillère à café de piment de Cayenne ou de votre sauce piquante préférée dans la sauce BBQ. Ajustez selon votre tolérance aux épices pour un coup de fouet supplémentaire.

Puis-je préparer le poulet à l'avance?+

Absolument! Vous pouvez cuire le poulet un jour à l'avance, l'effilocher et le mélanger avec la sauce BBQ. Conservez-le au réfrigérateur et réchauffez-le juste avant de servir pour un repas sans tracas.

Quels accompagnements se marient le mieux avec le poulet effiloché BBQ?+

En plus de la salade de chou, envisagez de servir des haricots cuits au four ou du maïs en épi en accompagnements. Ces classiques du BBQ complètent les saveurs du poulet et complètent agréablement votre repas.

En un coup d'oeil

Prep :
15 min
Cuisson :
6 hr
Total :
6 hr 15 min
Portions :
8
Difficulte :
Easy

Conseils de pro

  • 1Utiliser des cuisses de poulet viande brune, pas de poitrines — elles restent moelleuses et tendres pendant la longue cuisson.
  • 2Préparer la sauce à l'avance et réfrigérer toute la nuit pour laisser les saveurs se développer encore plus.
  • 3Congeler le poulet effiloché restant en portions de 500 g pour de futurs repas rapides ; réchauffer dans une poêle avec un peu de bouillon.
  • 4Pour plus de fumée, ajouter 1 c. à thé de fumée liquide à la sauce BBQ.

Variantes

  • Remplacer la moitié du sirop d'érable par de la cassonade pour une douceur BBQ américaine plus traditionnelle.
  • Ajouter 1 piment chipotle dans la sauce adobo, haché, à la sauce BBQ pour une chaleur fumée.
  • Servir sur des frites croustillantes avec du fromage en grains pour une variation poutine au poulet BBQ.

Poulet BBQ et Fumé

Poulet Effiloché BBQ à la Québécoise

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Pulled BBQ Chicken Québécois Style - recette canadienne de poulet
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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