Rotisserie Chicken Frittata - delicious Canadian chicken recipe
Easy

Frittata au Poulet Rôti

(283)
30 min4380 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|15 mars 2024

Cette recette de frittata au poulet rôti est prête en moins de 30 minutes — parfaite pour les soirs de semaine pressés. Une recette adaptée aux goûts et ingrédients canadiens, avec des produits faciles à trouver chez Loblaws, Metro ou IGA.

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Ingrédients

Portions :
4

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

La mise en place fait gagner du temps

Meme pour les recettes rapides, passez 3 minutes a mesurer et preparer tout avant d'allumer le feu. Ca semble contre-intuitif, mais ca accelere la cuisson car vous n'etes jamais pris au depourvu.

Amenez a temperature ambiante

Sortez le poulet du refrigerateur 20 a 30 minutes avant la cuisson. Le poulet froid directement du refrigerateur cuit de maniere inegale.

À propos de cette recette

La frittata au poulet rôti est un plat canadien par excellence qui transforme le poulet rôti restant en un petit-déjeuner ou un brunch copieux. Avec seulement quelques ingrédients, cette frittata met en valeur les saveurs riches et savoureuses du poulet tendre et du fromage crémeux, le tout niché dans une base d'œufs moelleuse. C'est un moyen facile d'élever votre routine matinale, que vous la serviez à la famille un dimanche paresseux ou que vous prépariez un repas rapide en semaine.

Ce qui rend ce plat vraiment spécial, c'est sa polyvalence ; vous pouvez le personnaliser avec les herbes ou les légumes que vous avez sous la main, ce qui en fait un excellent moyen de réduire le gaspillage alimentaire. La beauté de cette frittata réside dans sa texture : elle est à la fois satisfaisante et légère, avec le fromage fondant magnifiquement dans les œufs, créant un plat réconfortant qui semble indulgent tout en étant facile à préparer. Les cuisiniers canadiens apprécient la rapidité avec laquelle elle se prépare, vous permettant de déguster un repas sain sans tracas.

Conseils pour réussir Frittata au Poulet Rôti

Pour garantir que votre frittata au poulet rôti soit parfaite, faites attention à la cuisson des œufs. Faites-la cuire à feu moyen, en permettant aux bords de se raffermir tout en gardant le centre légèrement tremblotant. Elle continuera de cuire après que vous l'ayez retirée du feu, ce qui donnera une texture tendre. Évitez de trop cuire, ce qui pourrait entraîner un dessèchement ; un rapide passage sous le gril à la fin peut donner une belle croûte dorée sans compromettre l'humidité du plat.

Quoi servir avec

Cette frittata au poulet rôti est délicieuse servie chaude, coupée en quartiers et garnie d'herbes fraîches, telles que des ciboules ou du persil. Accompagnez-la d'une simple salade verte mélangée, assaisonnée d'une vinaigrette légère pour un contraste rafraîchissant. Pour une touche canadienne, pensez à la servir avec un peu de bacon de dos croustillant ou des pommes de terre rôties, célébrant la richesse d'un brunch classique.

Conservation et réchauffage

Les restes de cette frittata peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Pour réchauffer sans dessécher, placez la frittata dans un plat allant au micro-ondes et couvrez-la d'une serviette en papier humide, en chauffant par intervalles courts jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Si vous souhaitez congeler des portions, enveloppez-les soigneusement dans du film plastique et conservez-les dans un récipient hermétique au congélateur pendant 2 mois maximum. Décongelez au réfrigérateur pendant la nuit avant de réchauffer.

Valeur nutritive par portion

380
Calories
30g
Protéines
37g
Lipides
20g
Glucides
Fibres1g
Sucre11g
Sodium548mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser du poulet frais au lieu du poulet rôti ?+

Absolument ! Assurez-vous simplement que votre poulet est cuit et effiloché avant de l'ajouter à la frittata. Le poulet rôti offre une grande saveur et commodité, mais le poulet fait maison fonctionne aussi très bien.

Quel type de fromage fonctionne le mieux dans cette frittata ?+

Le cheddar est un choix populaire pour sa saveur forte et ses qualités de fonte, mais vous pouvez également expérimenter avec du suisse, de la mozzarella ou même un mélange de fromages pour plus de richesse.

Puis-je ajouter des légumes à la frittata ?+

Certainement ! Des oignons, des poivrons ou des épinards sautés peuvent rehausser la saveur et la nutrition de votre frittata. Assurez-vous simplement de les cuire d'abord pour libérer l'excès d'humidité.

Comment savoir quand la frittata est cuite ?+

La frittata est cuite lorsque les bords sont fixés et que le centre est juste légèrement tremblotant. Elle se raffermira en refroidissant, donc évitez de trop cuire.

Cette frittata convient-elle à la préparation de repas ?+

Oui, elle est parfaite pour la préparation de repas ! Vous pouvez la préparer à l'avance, la conserver au réfrigérateur et la déguster tout au long de la semaine pour le petit-déjeuner ou le déjeuner.

Avis

4.9 / 5 (283 avis)
Jean S.
janv. 4, 2025

Préparée pour un souper entre amis et tout le monde a demandé la recette.

Sylvie A.
févr. 24, 2025

Préparée pour un souper entre amis et tout le monde a demandé la recette.

Marie A.
nov. 11, 2025

C'est du vrai comfort food à son meilleur. Perfection pure.

En un coup d'oeil

Prep :
10 min
Cuisson :
20 min
Total :
30 min
Portions :
4
Difficulte :
Easy

Conseils de pro

  • 1restes poulet is the secret weapon for quick breakfasts — cook extra at dinner specifically for the next morning.
  • 2Sharp fromage cheddar melts better than mild and has more flavour. Buy the block and shred it yourself.
  • 3Garder a stack of tortillas in the fridge — they're the most versatile breakfast vessel.

Variantes

  • Ajouter sauce piquante or Sriracha for a spicy wake-up call.
  • Échanger œufs for œufs whites for a lower-calorie version.
  • Ajouter sautéed épinards and champignons for extra vegetables.

Casseroles et Plats au Four

Frittata au Poulet Rôti

Craving something incredible? This Frittata au Poulet Rôti never disappoints.

by ChickenRecipes.ca

Rotisserie Chicken Frittata - delicious Canadian chicken recipe
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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