Szechuan Chicken - delicious Canadian chicken recipe
Easy

Poulet Szechuan

(756)
27 min4320 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|1 juillet 2024

Le poulet Szechuan est un sauté audacieux avec une chaleur engourdissante grâce aux grains de poivre du Sichuan, piments séchés et un glaçage salé-sucré. Ce favori sino-canadien est prêt en moins de 30 minutes et meilleur que la livraison.

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Ingrédients

Portions :
4

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

La mise en place fait gagner du temps

Meme pour les recettes rapides, passez 3 minutes a mesurer et preparer tout avant d'allumer le feu. Ca semble contre-intuitif, mais ca accelere la cuisson car vous n'etes jamais pris au depourvu.

Amenez a temperature ambiante

Sortez le poulet du refrigerateur 20 a 30 minutes avant la cuisson. Le poulet froid directement du refrigerateur cuit de maniere inegale.

À propos de cette recette

Le poulet Szechuan n'est pas qu'un plat ; c'est une célébration vibrante de saveurs qui met parfaitement en valeur l’héritage culinaire audacieux de la cuisine canadienne-chinoise. La combinaison de cuisses de poulet tendres en dés enrobées d'une sauce épicée et savoureuse offre un équilibre exquis de chaleur et de douceur, laissant briller le picotement unique des poivres de Szechuan. Ce plat est parfait pour ces soirées de semaine chargées où vous désirez quelque chose d'excitant, mais facile à préparer en moins de 30 minutes.

Ce qui distingue vraiment le poulet Szechuan, c'est sa texture luxueuse et la profondeur de saveur créée par des ingrédients comme l'ail haché et le gingembre, qui élèvent le plat à de nouveaux sommets. L'arôme parfumé qui emplit votre cuisine en cuisinant suffit à faire saliver quiconque. Les cuisiniers à domicile à travers le Canada adorent ce plat pour sa préparation rapide et sa capacité à personnaliser le niveau de chaleur, en faisant un incontournable pour les dîners en famille et les rassemblements.

Conseils pour réussir Poulet Szechuan

Pour obtenir une cuisson parfaite, visez une température interne de 75°C (165°F) pour vos cuisses de poulet, en veillant à ce qu'elles restent juteuses et savoureuses. Un rapide enrobage de maïzena avant la cuisson aide à créer cette délicieuse croustillante tout en scellant l'humidité. Faites attention à ne pas surcharger la poêle ; cela permet au poulet de saisir plutôt que de cuire à la vapeur, ce qui est essentiel pour la texture. N'oubliez pas d'ajouter l'ail et le gingembre vers la fin pour éviter de les brûler et conserver leurs qualités aromatiques.

Quoi servir avec

Pour un repas complet, j'adore servir le poulet Szechuan sur du riz jasmin moelleux, qui absorbe magnifiquement la délicieuse sauce. Un accompagnement de bok choy vapeur ou de pois mange-tout sautés ajoute un contraste frais et croquant, complétant le plat avec une touche de couleur. Si vous souhaitez le rendre encore plus spécial, une pincée de graines de sésame et des oignons verts tranchés sur le dessus créent une présentation attrayante qui ne manquera pas d'impressionner vos invités.

Conservation et réchauffage

Les restes de poulet Szechuan peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours. Lors de la réchauffe, faites-le doucement dans une poêle à feu doux avec un peu d'eau ou de bouillon pour éviter qu'il ne se dessèche. Si vous souhaitez le congeler, divisez le poulet dans des contenants adaptés au congélateur, où il se conservera jusqu'à 3 mois. N'oubliez pas de le décongeler toute la nuit au réfrigérateur avant de le réchauffer pour de meilleurs résultats.

Valeur nutritive par portion

320
Calories
26g
Protéines
14g
Lipides
24g
Glucides
Fibres2g
Sucre10g
Sodium880mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des poitrines de poulet au lieu des cuisses?+

Absolument! Bien que les cuisses de poulet soient plus juteuses et plus indulgentes, les poitrines de poulet peuvent également bien fonctionner. Veillez simplement à surveiller de près le temps de cuisson pour éviter qu'elles ne se dessèchent.

Comment puis-je ajuster le niveau d'épice?+

Pour réduire la chaleur, réduisez la quantité de pâte de chili ou de sambal oelek que vous utilisez. Vous pouvez également retirer certains des piments secs avant de servir, ou les remplacer par des piments plus doux pour une saveur plus douce.

Que faire si je ne trouve pas de poivres de Szechuan?+

Si vous ne trouvez pas de poivres de Szechuan, vous pouvez les remplacer par un mélange de poivre noir et une petite quantité de zeste de citron pour une note fruitée similaire. Ce ne sera pas exactement le même goût, mais cela ajoutera un bon coup de fouet.

Ce plat convient-il à la préparation des repas?+

Oui! Le poulet Szechuan est fantastique pour la préparation des repas. Vous pouvez facilement doubler la recette et la portionner pour des déjeuners tout au long de la semaine. Assurez-vous simplement de conserver le riz séparément pour qu'il reste frais.

Puis-je ajouter des légumes à ce plat?+

Absolument! Ajouter des poivrons, du brocoli ou des pois croquants peut augmenter la valeur nutritionnelle et ajouter des textures supplémentaires. Ajoutez-les simplement dans les dernières minutes de cuisson pour une finition croquante.

Avis

4.8 / 5 (756 avis)
Pierre X.
oct. 1, 2025

Préparée pour un souper entre amis et tout le monde a demandé la recette.

Benoit C.
janv. 25, 2025

Ingrédients simples, résultats extraordinaires. Je recommande fortement.

Jean U.
nov. 8, 2025

Préparée pour un souper entre amis et tout le monde a demandé la recette.

Martin A.
avr. 19, 2025

La meilleure recette de poulet que j'ai essayée depuis longtemps.

En un coup d'oeil

Prep :
15 min
Cuisson :
12 min
Total :
27 min
Portions :
4
Difficulte :
Easy

Conseils de pro

  • 1Toastez les grains de poivre avant de moudre.
  • 2Ne surchargez pas le wok — cuisez en lots.
  • 3Ajustez la pâte de chili selon votre goût.

Variantes

  • Ajoutez brocoli et pois mange-tout.
  • Utilisez des crevettes au lieu du poulet.
  • Doublez la sauce et ajoutez de l'eau pour une version sur nouilles.

Poulet d'Inspiration Asiatique

Poulet Szechuan

Craving something incredible? This Poulet Szechuan never disappoints.

by ChickenRecipes.ca

Szechuan Chicken - delicious Canadian chicken recipe
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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