Une marinade teriyaki maison facile avec de la sauce soya, du miel, du gingembre et de l'ail. Prête en 5 minutes et transforme n'importe quel morceau de poulet en un festin savoureux.
Ingrédients
Portions :
4
Instructions
Valeur nutritive par portion
Calories441 kcal
Protéines33 g
Lipides17 g
Glucides39 g
Fibres5 g
Sucre7 g
Sodium703 mg
Conseils de pro
💡Always pat chicken dry before cooking for the best sear and crispiest skin.
💡Use a meat thermometer to ensure chicken reaches 74°C (165°F) for food safety.
💡Let the chicken rest for 5 minutes after cooking to allow juices to redistribute.
Variantes
🔄Substitute chicken thighs for breast for a juicier, more forgiving result.
🔄Add your favourite seasonal vegetables to make it a complete one-dish meal.
🔄Adjust spice levels to your personal preference — start mild and add more heat gradually.