Easy
Recette de Homemade Shake And Bake Chicken
40 min4
(555)
Easy
Poulet Paillard
(599)
40 min4483 calDes escalopes de poulet fines et tendres grillées rapidement et servies avec une salade fraîche. Un plat léger et élégant d'inspiration française, prêt en 15 minutes.
Ingrédients
Portions :
4
Instructions
Valeur nutritive par portion
Calories483 kcal
Protéines36 g
Lipides19 g
Glucides42 g
Fibres6 g
Sucre11 g
Sodium461 mg
Conseils de pro
- 💡Always pat chicken dry before cooking for the best sear and crispiest skin.
- 💡Use a meat thermometer to ensure chicken reaches 74°C (165°F) for food safety.
- 💡Let the chicken rest for 5 minutes after cooking to allow juices to redistribute.
Variantes
- 🔄Substitute chicken thighs for breast for a juicier, more forgiving result.
- 🔄Add your favourite seasonal vegetables to make it a complete one-dish meal.
- 🔄Adjust spice levels to your personal preference — start mild and add more heat gradually.
