Spinach and Feta Stuffed Chicken - recette canadienne de poulet
Easy

Spinach and Feta Stuffed Chicken

(448)
45 min4420 cal

By Chef Marco Deluca·Red Seal Certified Chef|April 1, 2024

Le poulet farci aux épinards et feta c'est le genre de souper qui impressionne tout le monde à table mais qui prend seulement 15 minutes de préparation. Coupez une poche dans la poitrine, remplissez d'un mélange d'épinards fanés, de feta émietté, d'ail et de citron, fermez avec des cure-dents et enfournez. Le feta fond légèrement à l'intérieur créant une garniture crémeuse et salée.

stuffed-chickenquébécois

Ingredients

Servings:
4

Instructions

👨‍🍳Chef's Notes

Mise en Place Saves Time

Even for quick recipes, spend 3 minutes measuring and prepping everything before you turn on the heat. It sounds counterintuitive, but it actually speeds up cooking because you're never scrambling mid-recipe.

Season Generously

Most home cooks under-season their chicken. I use about 1 teaspoon of kosher salt per pound of chicken, applied at least 30 minutes before cooking for the deepest flavour penetration.

Nutrition Per Serving

420
Calories
35g
Protein
20g
Fat
16g
Carbs
Fiber5g
Sugar7g
Sodium612mg

Reviews

4.5 / 5 (448 reviews)
Michael R.
Mar 6, 2025

Easy to follow and turned out amazing. A new favourite.

Tyler K.
Mar 16, 2025

Really good! I added a bit more seasoning but otherwise perfect.

David E.
Jul 27, 2025

Really good! I added a bit more seasoning but otherwise perfect.

James E.
Dec 11, 2025

Followed the recipe exactly and it was perfect.

Recipe at a Glance

Prep:
15 min
Cook:
30 min
Total:
45 min
Servings:
4
Difficulty:
Easy

Pro Tips

  • 1Ne brusquez pas l'étape de saisie — les morceaux dorés au fond de la poêle sont de la saveur concentrée pure.
  • 2Utilisez un chaudron à fond épais qui distribue la chaleur uniformément. Une cocotte du Bay ou un poêlon en fonte du Canadian Tire font parfaitement le travail.
  • 3Assaisonnez généreusement — le poulet absorbe les saveurs comme une éponge, et un poulet sous-assaisonné c'est l'erreur de cuisine la plus courante.

Variations

  • Remplacez les poitrines par des hauts de cuisse si la recette le permet — les hauts de cuisse sont plus tolérants et plus difficiles à trop cuire.
  • Ajoutez un trait de vin blanc ou de vinaigre de cidre lors du déglacement pour plus de profondeur.
  • Version sans lactose: utilisez l'huile d'olive au lieu du beurre et le lait de coco au lieu de la crème.

Stuffed Chicken

Spinach and Feta Stuffed Chicken

The Spinach and Feta Stuffed Chicken recipe everyone keeps asking for. Here it is!

by ChickenRecipes.ca

Spinach and Feta Stuffed Chicken - recette canadienne de poulet
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Head Chef & Recipe Developer

Marco is a Red Seal certified chef with over 15 years of professional kitchen experience across Canada. After training at George Brown College in Toronto and working in acclaimed restaurants from Vancouver to Montreal, he founded ChickenRecipes.ca to share his expertise with home cooks. Marco specializes in making restaurant-quality chicken dishes accessible for everyday Canadian kitchens.

Red Seal Certified ChefGeorge Brown College Culinary Arts Graduate15+ years professional kitchen experience

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