Chicken Carbonara - recette canadienne de poulet
Easy

Carbonara au Poulet

25 min4540 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|1 avril 2024

Carbonara au Poulet — une recette facile qui se prépare en moins de 30 minutes. Une recette adaptée aux goûts et ingrédients canadiens, avec des produits faciles à trouver chez Loblaws, Metro ou IGA.

chicken-pastaquébécois

Ingrédients

Portions :
4

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

Sauce aux œufs tempérée

“Une fois la carbonara prête, tempérez les œufs battus avec un filet d’eau de cuisson chaude avant de les incorporer ; ainsi vous évitez la coagulation et obtenez une texture soyeuse qui enrobe les pâtes et le poulet. Ajoutez le mélange hors du feu et terminez à feu doux.”

À propos de cette recette

La carbonara au poulet est un plat prisé dans les cuisines canadiennes, notamment au Québec, où nous avons ajouté notre propre touche à cette recette italienne classique. Ce plat est un délicieux mélange de poulet grillé tendre, de bacon croustillant et de spaghetti, le tout enveloppé dans une sauce riche et crémeuse à base d'œufs et de fromage Parmesan. C'est le genre de repas qui apporte du réconfort et de la chaleur, parfait pour les dîners en semaine ou les rencontres décontractées entre amis et famille. Les cuisiniers canadiens l'adorent non seulement pour sa saveur délicieuse, mais aussi pour sa préparation rapide, en faisant un incontournable pour les soirées chargées.

Conseils pour réussir Carbonara au Poulet

Pour obtenir la sauce carbonara parfaite, il est crucial de retirer la poêle du feu avant d'ajouter le mélange d'œufs et de Parmesan. Cela empêche les œufs de coaguler et permet à la chaleur résiduelle de créer une texture soyeuse. Assurez-vous que votre poulet est cuit à une température interne de 74°C (165°F) pour une jutosité optimale, et envisagez d'utiliser des cuisses pour plus de saveur et d'humidité. Un rapide mélange des pâtes avec la sauce dans la chaleur résiduelle aidera à tout rassembler magnifiquement.

Quoi servir avec

Servez votre carbonara au poulet avec une salade verte croquante ou une légère salade César pour équilibrer la richesse du plat. Une pincée de poivre noir fraîchement moulu et un peu de Parmesan supplémentaire sur le dessus rehausseront les saveurs. Accompagnez-le d'un verre frais de Pinot Grigio ou d'une lager légère pour un contraste rafraîchissant qui complète parfaitement cette délicieuse crème.

Conservation et réchauffage

Les restes de carbonara au poulet peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours. Lors du réchauffage, faites-le doucement sur la cuisinière à feu doux, en ajoutant un peu de bouillon de poulet pour aider à maintenir la crémeux et éviter le dessèchement. Si vous souhaitez le congeler, faites-le dans les 2 mois, mais notez que la texture peut légèrement changer après décongélation. Il est préférable de réchauffer à partir de congelé dans une casserole avec un peu d'humidité pour raviver sa consistance crémeuse.

Valeur nutritive par portion

540
Calories
33g
Protéines
24g
Lipides
40g
Glucides
Fibres4g
Sucre8g
Sodium659mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des pâtes différentes au lieu de spaghetti?+

Absolument! Bien que le spaghetti soit traditionnel, vous pouvez utiliser des fettuccine, des penne ou même des pâtes sans gluten pour une délicieuse variante. Ajustez simplement le temps de cuisson selon le type de pâtes.

Que puis-je substituer au bacon?+

Si vous recherchez une option plus saine, le bacon de dinde ou la pancetta peuvent être d'excellents substituts. Pour une version végétarienne, essayez des champignons sautés ou du tempeh fumé.

Comment savoir si mon poulet est bien cuit?+

Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier que la température interne du poulet atteint 74°C (165°F). Cela garantit qu'il est sûr à manger et reste juteux.

Puis-je préparer ce plat à l'avance?+

Il est préférable de le déguster frais, mais vous pouvez préparer le poulet et la sauce à l'avance. Combinez simplement le tout juste avant de servir pour maintenir la texture crémeuse.

Y a-t-il un moyen de rendre ce plat plus léger?+

Certainement! Vous pouvez utiliser moins de bacon et substituer de la crème légère ou de la crème à fouetter pour la sauce. Ajouter plus de légumes comme des épinards ou des pois peut également l'alléger.

En un coup d'oeil

Prep :
10 min
Cuisson :
15 min
Total :
25 min
Portions :
4
Difficulte :
Easy

Conseils de pro

  • 1La clé d'une carbonara soyeuse est de garder la poêle hors du feu lors de l'ajout des œufs—la chaleur résiduelle des pâtes les cuit doucement en sauce, pas en œufs brouillés
  • 2Utiliser du Parmigiano-Reggiano fraîchement râpé, pas du pré-râpé; les agents anti-agglomérants dans le fromage pré-râpé empêchent la formation d'une sauce lisse
  • 3Travailler rapidement une fois le mélange d'œufs ajouté—le mélange constant émulsionne la sauce et empêche les œufs de brouiller dans les points chauds
  • 4Si la sauce semble trop épaisse, ajouter l'eau de cuisson graduellement; si trop liquide, la chaleur résiduelle l'épaissira en continuant de mélanger

Variantes

  • Remplacer le bacon par 200 g de pancetta ou de guanciale pour un profil de saveur italien plus traditionnel
  • Ajouter 1 tasse de petits pois surgelés durant la dernière minute de cuisson des pâtes pour la couleur et la douceur
  • Substituer la moitié du parmesan par du Pecorino Romano pour une sauce plus piquante et salée

Pâtes au Poulet

Carbonara au Poulet

Craving something incredible? This Carbonara au Poulet never disappoints.

by ChickenRecipes.ca

Chicken Carbonara - recette canadienne de poulet
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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