Kung Pao Chicken - recette canadienne de poulet
Easy

Poulet Kung Pao

(340)
25 min4380 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|1 avril 2024

Poulet Kung Pao — une recette facile qui se prépare en moins de 30 minutes. Une recette adaptée aux goûts et ingrédients canadiens, avec des produits faciles à trouver chez Loblaws, Metro ou IGA.

asian-inspiredquébécois

Ingrédients

Portions :
4

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

La mise en place fait gagner du temps

Meme pour les recettes rapides, passez 3 minutes a mesurer et preparer tout avant d'allumer le feu. Ca semble contre-intuitif, mais ca accelere la cuisson car vous n'etes jamais pris au depourvu.

Amenez a temperature ambiante

Sortez le poulet du refrigerateur 20 a 30 minutes avant la cuisson. Le poulet froid directement du refrigerateur cuit de maniere inegale.

À propos de cette recette

Le poulet Kung Pao est un plat adoré qui a trouvé une place spéciale dans le cœur des Canadiens, se retrouvant souvent sur les tables à manger à travers le pays. Son mélange vibrant de cubes de poulet tendre, d'arachides croquantes et d'oignons verts aromatiques, le tout enrobé d'une sauce sucrée-piquante, crée un équilibre délicieux de textures et de saveurs. Ce plat est parfait pour un dîner convivial en semaine ou une rencontre animée entre amis, apportant un goût de la cuisine chinoise directement dans nos foyers. Ce qui le distingue vraiment, c'est la chaleur intense du wok, qui confère cette saveur caractéristique de 'wok hei', élevant le plat à de nouveaux sommets.

En tant que cuisinier à domicile, vous apprécierez la rapidité avec laquelle ce plat se prépare—en moins de 25 minutes ! C'est une excellente option pour les soirées chargées lorsque vous avez envie de quelque chose de satisfaisant mais simple. De plus, la polyvalence des ingrédients signifie que vous pouvez facilement l'adapter aux goûts de votre famille, en faisant un incontournable dans les cuisines canadiennes. Que vous soyez un chef chevronné ou un débutant, le poulet Kung Pao est sûr d'impressionner avec ses saveurs audacieuses et son croquant satisfaisant.

Conseils pour réussir Poulet Kung Pao

Pour obtenir les meilleurs résultats lors de la préparation du poulet Kung Pao, assurez-vous que votre wok est préchauffé jusqu'à ce qu'il soit fumant avant d'ajouter le poulet. Cette haute température aide à saisir la viande, emprisonnant l'humidité et évitant le dessèchement. Visez une température interne de 74°C (165°F) pour le poulet. De plus, gardez le temps de cuisson court et remuez fréquemment pour maintenir cette texture parfaite tout en permettant aux saveurs de se mélanger magnifiquement. N'oubliez pas de faire griller les arachides pour une profondeur supplémentaire !

Quoi servir avec

Servir le poulet Kung Pao est une expérience délicieuse, surtout lorsqu'il est accompagné de riz jasmin ou de quinoa, qui complètent parfaitement les saveurs robustes du plat. Vous pourriez également envisager d'ajouter un simple accompagnement de brocoli cuit à la vapeur ou une salade de concombre pour équilibrer la richesse de la sauce. Pour une touche canadienne, une bière artisanale locale ou un vin blanc frais peut rehausser le repas, en en faisant une expérience gastronomique bien équilibrée.

Conservation et réchauffage

Les restes de poulet Kung Pao peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant jusqu'à 3 jours. Lors de la réchauffe, faites-le doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes, en ajoutant un peu d'eau pour aider à conserver l'humidité et éviter le dessèchement. Si vous souhaitez le congeler, transférez le plat refroidi dans un contenant hermétique adapté au congélateur où il peut rester jusqu'à 3 mois. Réchauffez à partir du congélateur, en permettant un temps supplémentaire pour bien chauffer.

Valeur nutritive par portion

380
Calories
29g
Protéines
20g
Lipides
41g
Glucides
Fibres6g
Sucre3g
Sodium518mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des poitrines de poulet au lieu de cuisses pour le poulet Kung Pao ?+

Absolument ! Les poitrines de poulet peuvent être utilisées, mais elles peuvent être légèrement moins savoureuses et plus sujettes à la sécheresse. Assurez-vous simplement de les couper en cubes uniformes et de les cuire rapidement pour maintenir leur tendreté.

Que puis-je substituer aux arachides dans cette recette ?+

Si vous avez une allergie aux noix ou que vous préférez quelque chose de différent, vous pouvez remplacer les arachides par des noix de cajou pour un croquant similaire. Alternativement, des graines de tournesol ou des pois chiches croustillants peuvent bien fonctionner pour maintenir la texture.

Le poulet Kung Pao est-il épicé ?+

Le niveau de chaleur du poulet Kung Pao peut varier en fonction du type et de la quantité de piments secs utilisés. Pour une version plus douce, vous pouvez réduire le nombre de piments secs ou retirer les graines avant la cuisson.

Puis-je préparer le poulet Kung Pao à l'avance ?+

Bien qu'il soit meilleur frais, vous pouvez préparer les ingrédients à l'avance et les conserver séparément. Cuisinez-le juste avant de servir pour profiter de cette saveur fraîche de 'wok hei'.

Quels légumes puis-je ajouter au poulet Kung Pao ?+

N'hésitez pas à ajouter des légumes comme des poivrons, des courgettes ou des pois mange-tout ! Ils rehaussent non seulement la valeur nutritionnelle, mais ajoutent également de la couleur et de la texture vibrantes au plat.

Avis

4.9 / 5 (340 avis)
Valérie G.
juill. 27, 2025

Facile à suivre et le résultat est incroyable. Un nouveau favori.

François J.
déc. 28, 2025

J'ai suivi la recette à la lettre et c'était parfait.

Luc N.
déc. 1, 2025

Absolument délicieux ! Toute la famille s'est régalée.

Julie Y.
janv. 28, 2025

Absolument délicieux ! Toute la famille s'est régalée.

En un coup d'oeil

Prep :
15 min
Cuisson :
10 min
Total :
25 min
Portions :
4
Difficulte :
Easy

Conseils de pro

  • 1Ne brusquez pas l'étape de saisie — les morceaux dorés au fond de la poêle sont de la saveur concentrée pure.
  • 2Utilisez un chaudron à fond épais qui distribue la chaleur uniformément. Une cocotte du Bay ou un poêlon en fonte du Canadian Tire font parfaitement le travail.
  • 3Assaisonnez généreusement — le poulet absorbe les saveurs comme une éponge, et un poulet sous-assaisonné c'est l'erreur de cuisine la plus courante.

Variantes

  • Remplacez les poitrines par des hauts de cuisse si la recette le permet — les hauts de cuisse sont plus tolérants et plus difficiles à trop cuire.
  • Ajoutez un trait de vin blanc ou de vinaigre de cidre lors du déglacement pour plus de profondeur.
  • version sans lactose: utilisez l'huile d'olives au lieu du beurre et le lait de coco au lieu de la crème.

Poulet d'Inspiration Asiatique

Poulet Kung Pao

This Poulet Kung Pao is pure comfort food. Save it before you forget!

by ChickenRecipes.ca

Kung Pao Chicken - recette canadienne de poulet
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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